对于皮肤干燥的食疗法

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近年来，越来越多的朋友感觉到自己的皮肤变得干燥，当然，这跟我们的环境变化有着很大的关系，下面是成都华协医院专家介绍给大家的可以预防皮肤干燥的几种食物：
1、西兰花：增强皮肤抗损伤能力
2、胡萝卜：保持皮肤润泽细嫩；
3、牛奶：增强皮肤张力；
4、大豆：防止色素沉着；
5、猕猴桃：消除雀斑等斑点
6、西红柿：展平皮肤新皱纹；
7、蜂蜜：保持皮肤红润光泽；
8、肉皮：充盈皮肤；
9、三文鱼：防止皱纹产生
10、海带：调节皮肤油脂分泌